אל תכעסי – זה עושה קמטים!
כמה פעמים שמעת את המשפט הזה? אז זהו, שהוא נכון! כשאנחנו כועסות אנחנו נוטות לכווץ את האזור שבין הגבות, ולאורך זמן, הכיווץ הזה יוצר חריץ שמעמיק עם הזמן. היום כבר ידוע שסטרס הוא מקור עיקרי לתחלואות האדם. ברפואה הסינית מתייחסים ספציפית לרגשות כאל גורם מחלה. כשאנחנו חוות רגשות באופן קיצוני או לתקופה ממושכת הם בהכרח…